Er dit nytårsfortsæt at træne mere?

Vi kender det alle. Det er drømmen over dem alle at kunne starte på et nyt år med nye og sunde vaner. Men det behøver slet ikke være svært at trække i løbeskoene, og du kan sagtens bryde den negative spiral, så du ender med at sidde og trippe sidst på eftermiddagen efter at komme ud og få brændt noget krudt af.

Træning giver overskud

Når du træner, får du nemlig automatisk mere overskud til andre ting i hverdagen, da hjernen belønner dig med endorfiner – også kendt som lykkehormonet. Det giver et smil på læben, holder humøret højt og giver dig en god kontakt til din krop. På den måde føles det lidt bedre at være dig, og du kan samtidig tillade dig at nyde den søde dessert uden at få dårlig samvittighed.

Start med udstyret

Selvom tro kan flytte bjerge, starter den gode træning med den rigtige udstyr. Vælg materialer og pasform alt efter, hvilken træningsform du dyrker mest. En stabiliserende sports-bh til løberen, tights uden generende syninger og lommer til yogien og en sweatshirt til dig, der går til og fra træningscenteret.

Sports BH fra H&M
til 129,-

Træningstights fra H&M
til 179,-

Træningstop fra H&M
til 199,-

Træningsbukser fra H&M
til 249,-

Træningstop fra H&M
til 79,95 kr.

Træningsshorts fra H&M
til 79,95 kr.

Træningstrøje fra H&M
til 179,-

Sweatshirt fra H&M
til 349,-

Sports-bh fra H&M
til 129,-

Træningstights fra H&M
til 179,-

Træningstop fra H&M
til 149,-

Træningstights fra H&M
til 249,-

Få mere inspiration
Nyhed

Sæsonguide Efterår 2020

Nyhed

Sæsonguide Sensommer 2020